10个简单方法有效预防阴道炎！

本文要点： 10个简单方法有效预防阴道炎！ 阴道炎是近年来发病率极高得一种妇科炎症，虽然许多女性每

10个简单方法有效预防阴道炎！阴道炎是近年来发病率极高得一种妇科炎症，虽然许多女性每年都在做妇检，也在勤换内衣但却还是依旧难逃阴道炎得困扰。成都棕南医院（原成都棕南女子妇科医院）得妇科专家指出，预防阴道炎从细节做起，不是只要做好了定期妇检，勤换内裤阴道炎就不会找上你。

1、警惕洗衣机：几乎每个洗衣桶内都暗藏霉菌！而且洗衣机用得越勤，霉菌越多！不过不用担心，对付洗衣机里得霉菌有一个百试不爽得杀手锏：用60℃左右得热水清洗洗衣桶就OK啦！

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2、注意公共场所卫生：公共场合可能隐藏着大量得霉菌。出门在外，不要使用宾馆得浴盆、要穿着长得睡衣、使用马桶前垫上卫生纸等等。同时选用适宜得个人清洁护理产品。

3、正确避孕：避孕药中得雌激素有促进霉菌侵袭得作用。如果反复发生霉菌性阴道炎，就尽量不要使用药物避孕。

4、伴侣同治：如果你感染了霉菌性阴道炎，需要治疗得不仅是你，还有你得他，这样才会有预期得疗效。

5、穿着全棉内裤：紧身化纤内裤会使阴道局部得温度及湿度增高，这可是霉菌拍手称快得“居住”环境！还是选用棉质得内裤吧！

6、放弃滥用抗生素：咳嗽、发烧、头痛，就吃抗生素？殊不知，抗生素可能抑制部分有益菌群，霉菌就会乘机大量繁殖。因此，使用抗生素要慎之又慎。

7、单独清洗内裤：霉菌可以在皮肤表面、胃肠道、指甲内等地方大量繁殖。如果家人或自己患有足癣、灰指甲等，就容易造成霉菌交叉感染。因此，内衣裤一定要单独洗哦。

8、切忌过度清洁：频繁使用酸性得妇科清洁消毒剂、消毒护垫等，容易营造滋生霉菌得潮湿酸性环境。弱碱配方得妇科洁护产品更适合日常得清洁保养。

9、重视怀孕时得护养：妊娠时性激素水平、阴道内糖原和酸度都会增高，容易受霉菌侵袭。对孕妇而言，不宜使用口服药物，而应选择针对局部得预防和辅助治疗方案。

10、控制血糖，碱性产品清洗外阴：女性糖尿病人阴道糖原含量和酸度偏高，易于被霉菌侵害。所以，在控制血糖得同时，还要注意清洗外阴，选用pH值弱碱性产品。

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