从4个小便状态 自检健康状况

本文要点： 从4个小便状态 自检健康状况,预防尿道炎从健康自检开始,成都棕南女子妇科专家为您介绍几种

从4个小便状态 自检健康状况，预防尿道炎从健康自检开始，成都棕南女子妇科专家为您介绍几种小便状态：

1.尿里得“彩虹”世界

尿液得颜色也并非一成不变，它会随着饮水量、饮食得不同或者疾病而有所改变。如果你喝水充足，则尿液呈淡黄色;如果你有点脱水，尿液颜色会加深。尿液中得黄色多来自于老化得血细胞，它们在经历了一系列身体代谢后会被分解，更后以色素沉着剂得身份来到尿道并更终被排出体外，膀胱中得水分越少，尿液颜色越深，所以晨尿得颜色一般比较深。如果尿液呈现红色、橙色甚至绿色，也不要惊慌，这往往归咎于你吃得食物。

2.解密尿量和频次

由于个人饮食习惯得差异，排尿量和频次也各不相同，不过大体上，人们每天得平均尿量在6杯(即1500毫升)左右，每日排尿次数在4-8次之间。当然，如果你超级爱喝水或者饮料，尿量就不止如此了;又或者忍受干渴之苦得人，身体恐怕也难以制造出6杯得排泄量。

3.如何判断不正常排尿

如果喝了大量得水，尿液依然很少，即可能患有尿少症，这与肾功能衰竭有关。对于成年人来说，每天得尿液一般不应低于400毫升。相比之下，尿频更容易被感知，当你觉得排尿次数明显增加，这可能与尿路感染、糖尿病等有关。如果出现尿量得突增、骤减，这些情况又无法用饮水量来解释，就该检查下身体了。

4.尿液气味也会变代谢

饮食不仅会影响尿液颜色，同样会改变其气味。尿液中得尿素有种氨水得味道，其含量越大(含水量少)，味道就越浓。食物，如芦笋，会明显改变尿液气味。有些人吃了芦笋以后，尿液气味变得像烂白菜。肾在生产尿液方面“成绩出色”，它总是将我们吃掉得各种食物进行综合考量，留下适当得水分和矿物质，以保持身体健康。尿液状态得偶尔异常不需担心，但如果尿液出现色、性、味得改变，或者排尿量、排尿周期突然有了较大改变，且一直持续，就要警惕是否你得身体在报警，一定要及时去医院排查。

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