成都人流手术医院_女人痛经怎么办?缓解痛经的方法?

　　女人痛经其实是一件比较痛苦的事情，不是特别严重好比较好，疼痛感能够忍受并且过不了多久疼痛感就会自动消退。但是如果比较严重的话，那么就会很痛苦，因为在比较严重的情况下疼痛感都会比较剧烈，而且持续很长一段时间，有的还会会越来越疼，甚至还有出现呕吐晕厥的可能性。痛经大部分都是月经不调或者是经期受凉引起的，下面让我给大家介绍一下女人在出现痛经的时候应该怎么做才可以缓解自己的痛经。成都人流手术医院_女人痛经怎么办?缓解痛经的方法?

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　　女人痛经怎么办之一：喝益母草茶

　　益母草是女性朋友的一种良药，主要作用就是可以调节女性朋友的月经和治疗各种各样的妇科疾病。对于缓解痛经来说，益母草也是很有效果的，我们可以使用十五克益母草加上三十克大红枣，然后再加上适量的红糖来进行煎煮，煎煮之后进行服用就会让自己的痛经现象得到缓解。红枣和红糖都是我们在经期的时候应该多吃的，特别是大红枣，因为大红枣具有补血的效果，而我们在经期正好就是一个非常需要补血的阶段。

　　女人痛经怎么办之二：按摩法

　　女性朋友出现痛经现象的时候还可以通过按摩来缓解自己的疼痛感，这个时候就需要仰卧在温暖舒适的地方，然后把自己双手烘热或者是搓热之后放在自己小腹上面从上向下和从左向右的进行按摩

　　成都人流手术医院_女人痛经怎么办?缓解痛经的方法?要想避免痛经的话，那么各位女性朋友一定要有一个规律的生活，不要受凉，吃东西要清淡，也要爱护自己的私处。

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