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导语

来月经前乳房胀痛怎么回事?不要单纯的以为是生理期正常问题,有些原因需要重视。

  月经来临前几天,一些妇女会感到乳房压痛和疼痛,特别是在乳头。疼痛有时会非常严重,以至于您无法运动和运动,甚至用衣服摩擦都可能引起疼痛。这是月经前的常见症状之一,还有关节痛和腹痛,疲劳。

  大家都想弄清楚女性经期前乳房胀痛是怎么回事?下面文章讲给大家详细讲解其中的原因。

  1、月经前雌性激素水平升高

  首先月经期间乳房胀痛是一个正常现象,主要原因是身体内的雌性激素水平升高,造成乳房有一种胀痛感,不同的女性疼痛的感觉是不太一样的。女性的月经来临以后体内的雌性激素和孕激素水平迅速降低,身上的水肿也会慢慢消失,乳房变小质地变软,疼痛感自然就消失了。

  2、内分泌因素

  第二个造成月经之前乳房胀痛的原因是内分泌异常,月经之前的这个阶段身体内的内分泌很容易出现异常,下丘脑-垂体-卵巢-子宫轴的调节功能紊乱,乳房就会出现疼痛感。

  3、乳腺疾病

  如果这位女性本身就有一些乳腺增生、乳腺肿块这样的乳腺疾病的话,加上月经前期身体内的雌性激素水平升高,会引起乳房的组织水肿的现象,乳房就会有胀痛感。所以乳腺疾病的患者必须尽早接受治疗,尽早防治。

  4、与肝胃虚弱有关

  中医上面认为乳房是归胃经,乳头则归肝经,所以经期前乳房胀痛也有可能与肝胃虚弱有直接的关系。希望这些肝胃虚弱的人能够早点找中医师弄点中药调理调理,调理正常了乳房胀痛的感觉会好很多。

  怎么缓解经前乳房胀痛

  1、经期前清淡饮食。尽量以清淡食物为主,多吃蔬菜水果等富含维生素的食物。

  2、按摩。按摩可以刺激乳房,加速乳房周围的血液循环,

  3、冷热敷。用冷敷,其实都可以起到缓解胀痛的作用,你也可以选择冷热交替的方法来敷。

  5、远离咖啡因。科学证明远离咖啡因,可以有效缓解女性朋友经期前乳房胀痛,尽量做到少喝咖啡,少吃含有咖啡因的巧克力和可乐茶。

  6、合体的内衣才是可以缓解女性经期前乳房胀痛的。

  7、多食低脂高纤维的食物,比如全麦面包,还有一些粗粮,这些都是有助于缓解女性经期前乳房胀痛的食物。

  8、蓖麻油有去疼的作用,用它来敷乳房可以缓解经期前乳房胀痛。

(责任编辑:廖露)

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