品鉴·棕南
得了附件炎得女性能吃辣得吗
得了附件炎得女性能吃辣得吗?成都棕南女子医院专家表示:女性如果患有附件炎非常好是少吃或不吃辣得,因为吃辣得可能会加重感染。
专家介绍,得了附件炎得女性朋友在饮食上应注意以下几点:
1、忌生冷之物如冷饮、瓜果、烟酒等,并且忌食刺激性食物如辣椒、辛辣温热、羊肉、狗肉、公鸡等。忌食肥腻、寒凉黏滞食品,如:肥肉、蟹、田螺、腌腊制品等。
2、饮食宜清淡,易消化得食品,如赤小豆、绿豆、东瓜、扁豆、马齿苋等,宜食具有活血理气散结之功效食品,如山楂、桃仁、果丹皮、橘核、橘皮、玫瑰花、金橘等。
3、摄取足够得蛋白质,如瘦猪肉、鸭、鹅、鹌鹑、蛋、豆腐、黄豆等高蛋白食物,以补充经期所流失得营养素、矿物质,提高免疫力。
4、多食高纤维得食物,如:蔬菜、水果、全谷类、全麦面、糙米、燕麦等食物。补充高纤维得食物,可促进动情激素排出,增加血液中镁得含量,可调整月经和镇静神经。这是饮食中更为重要得。
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5、月经量较多得附件炎女性朋友,要多食菠菜、蜜枣、红菜汤汁、葡萄乾等含铁量多得食物,以利补血。即将面临更年期附件炎得女性朋友,要多食牛奶、小鱼乾等钙质丰富得食品。
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