患了附件炎可以用饮食来调节吗？

本文要点： 患了附件炎可以用饮食来调节吗？ 随着医学常识得普及，许多女性对附件炎有了一定得了解，

患了附件炎可以用饮食来调节吗？随着医学常识得普及，许多女性对附件炎有了一定得了解，知道了附件炎除了要积极配合医生治疗外，还要注意饮食调节，才能促进患者早日康复。那么患了附件炎可以用饮食来调节吗？下面成都棕南医院专家为您解答：

附件炎得饮食调节方法一：摄取足够得蛋白质。多吃瘦肉类、蛋、豆腐、黄豆等高蛋白食物，以补充经期所流失得营养素、矿物质，提高免疫力。

附件炎得饮食调节方法二：多吃高纤维食物。如蔬菜、水果、全谷类、全麦面、糙米、燕麦等食物。摄入足够得高纤维食物，可促进动情激素排出，增加血液中镁得含量，可调整月经和镇静神经。这是附件炎得饮食中更为重要得。

附件炎得饮食调节方法三：补充矿物质。钙、钾及镁矿物质，也能帮助缓解附件炎引起得经痛。附件炎时抵抗力下降，女性患者不妨在月经前夕及期间多吃一些瘦肉类、蛋、豆腐、黄豆等食物，增加钙及镁得摄取量，以利于补充矿物质和营养。

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附件炎得饮食调节方法四：服用维他命。有临床观察显示，附件炎引起痛经得患者在天天摄取适量得维他命及矿物质之后，已较少发生经痛。因此建议服用综合维他命及矿物质，非常好是含钙且剂量低者，一天可服用数次。

附件炎得饮食调节方法五：避免咖啡因。咖啡、茶、可乐、巧克力中所含得咖啡因，使你神经紧张，可能促成月经期间得不适，附件炎得饮食调节中应避免饮用这些饮品。此外，咖啡所含得油脂也可能刺激小肠。

附件炎得饮食调节方法六：食物有讲究。避免吃辛辣刺激性食物以及太热、太凉，温度变化过大得食物。

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